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  • 빼자100
  • 정석2023.04.21 08:4348 조회1 좋아요
33일차(56.35킬로 전날-0.25)

4.20(33일차,56.35)
먹는 것도 야채 많이 먹고
운동도 주4회이상 3-4시간씩 하는데
왜 팍팍 안 빠지는건지~
차라리 운동을 줄이고 식사량을 더 줄여야 하는건지
오늘도 9시쯤 자전거 왕복 출발합니다~~
그리고 쉬다가 오후엔 등산도 합니다~^^

다들 지치지 마시고 함께 화이팅해요~^^

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댓글 (2)

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정석
  • Helloellalla
  • 04.21 14:46
  • 와우..운동 열심히 하시네용😃 전 언제쯤 운동을 할 수 있을런지..우리같이화이팅해요!!😤😤😤
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다신
  • shin44
  • 04.21 08:49
  • 저두 그래요
    빠지고 있으면 잘하고 있는거래요
    지금처럼만 하시면 됩니다
    칭찬합니다
    대단하세요
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