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  • Helloellalla
  • 정석2023.04.20 14:2761 조회1 좋아요
3일차

체중: 59.5kg
목표체중: 51.3kg

오늘은 일찍일어나서 아침을 챙겨먹었다.
아침은 빵 한조각, 계란2알, abc주스먹구~(325kal)

점심은 샐러드~(58kal)
후식으로 아메리카노 한잔하구~(4kal)

저녁은 두부계란볶음밥 치킨너겟 한조각 먹었어요~(353kal)

오늘 하루 칼로리 740kal!!오늘도 무사히 잘 지나갔넹ㅎ
내일도 화이팅!!😤😤😤

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댓글 (3)

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정석
  • 엣지콩
  • 04.20 23:37
  • 우와~ 대단하세요! 클린한식단에 의지도👍
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다신
  • shin44
  • 04.20 14:28
  • 👏응원합니다
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정석
  • 빼자100
  • 04.20 14:27
  • 화이팅입니다~^^
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