view-top

04월 23일( 아침식사 279kcal)

아침(21:15)279kcal
탄수화물(8.4%) 29.23 / 349g
단백질(22.9%) 14.63 / 64g
지방(21.9%) 11.61/ 53g
락티마 크리미
(1포, 17g)
40kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 10g)
30kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
오이
(1개, 10g)
0kcal
레드비트
(1회분, 10g)
4kcal
현미밥
(1공기, 30g)
45kcal
파프리카
(1/2개, 23g)
3kcal
찐고구마
(1회, 30g)
41kcal
찐감자
(1개, 15g)
10kcal
바베큐립
(1/2인분, 35g)
72kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글