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03월 11일 (음식 731kcal, 운동 626kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
731/ 1061 kcal
626/ 176 kcal
아침식사7kcal(0.96%)
토마토 (1개, 50g)
7kcal
점심식사90kcal(12.31%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오후간식529kcal(72.37%)
체다치즈 (5조각, 100g)
423kcal
진토닉 칵테일 (2인분)
106kcal
저녁식사105kcal(14.36%)
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 60g)
74kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
케일 (1회분, 10g)
2kcal
갈비탕 (1인분, 90g)
27kcal
운동626kcal
물속걷기 (60분)
240kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
  • 안예경
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