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03월 11일 (음식 1104kcal, 운동 632kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 1107kcal
1104/ 1894 kcal
632/ 315 kcal
아침식사170kcal(15.40%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
60kcal
점심식사583kcal(52.81%)
튀김만두 (1개, 60g)
116kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
찐만두 (1개)
106kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
김치만두 (1회분, 90g)
153kcal
오후간식110kcal(9.96%)
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
저녁식사241kcal(21.83%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동632kcal
4가지 5분운동 (4분)
100kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (50분)
452kcal
  • 더블샷카페라테
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