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  • 리융찡·초보
  • 2023.05.03 23:10
Q.고무줄몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 유지가 안되고 자꾸 고무줄 인간이 되어버려서ㅜㅜ 고민이에요....고수님들 아님 저와 비슷한분 계시면 원인이 뭔지 해결방법이 있는지 답변 부탁드려요
  • 리융찡
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초보
  • 다신안뚱뚱해질
  • 05.09 19:45
  • 저도 고무줄이라 하루1킬로 이상 왔다갔다합니다. 빠지기도 잘빠져요~~
    꾸준한게 답인것같아요... 운동이던 식단이던 계속 하다보면 정체기가 와서 체중이 멈춰버리기도 하더라구요^^
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