view-top

  • 홈런볼덕후·입문
  • 2016.03.10 21:52
Q.제가 학생이라 그런데 점심때만 일반식 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 살이 너무 옛날에 비해 쩌서 빼려고 하는데 학생이라 시간도없거 어케하죠?
  • 홈런볼덕후
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후 앉으면 엉덩이커지는거 진짠가요?
4 390 홈런볼덕후
하체운동만 해도 괜찮은가요?
3 168 becalm

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 홈런볼덕후
  • 03.11 07:34
  • 반짝별☆ 와 완전 대단하시네요!!저는 간식도 못먹으면 배고파서 난리인뎈ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 홈런볼덕후
  • 03.11 07:33
  • 샤룽다룽 알겠숩니다 ㅠㅠ 저도 중학교들어와서 운동을한번도 안했거든요 ㅠㅠ 걍 식단조절한다고 오버나하곸ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 인바디만점
  • 03.10 23:55
  • 저도 학생인데 저는 아침시리얼이랑견과류로 간단히 먹고 점심은 급식먹는데 채소많이 먹어요 그리고 저녁을 원래 안먹어서 배고프면 견과류먹거나 과일먹어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 샤룽다룽
  • 03.10 23:18
  • 학생이면 운동량을 늘리시는게 좋을것 같아요 저 중학생때 제대로 안먹고 다이어트 했다가 머리 다 빠졌어요 ㅎㅎ.. 그나마 머리숱이 많아서 다행이였지.. 성인된 지금 그 때 생각하면 엄청 후회중이예요 ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 홈런볼덕후
  • 03.10 22:41
  • 비키니마미 아~잘알겠습니다 ㅎㅎ저희엄마도 방금 걍 운동이나 똑바로하고식단조절해라고 잔소리들었는데 ㅎㅎ 감사합니다!! 열심히다이어트하세요ㅎ 전 다음에 할께욬ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 03.10 22:00
  • 학생이시라면 영양이 균형잡힌식사를하시는게 좋아요~~ 굶거나 너무적게 드시면 성장에 안좋은결과를 가져올수있어요~세끼 건강한식단으로 드시고 군것질, 야식만 끊으셔도 살은 빠진답니다~거기에 틈틈히 쉬는시간에라도 운동하신다면 더좋겠지요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글