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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.05.13 09:4441 조회0 좋아요
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5월13일 식운
★ 13일차 식단

아침식사: 초코와플, 무가당두유, 초당아메리카노

오늘은 대천 해수욕장 가는 날~
재밌게 놀다 올게요~^^* 점심 먹고 떠납니다.ㅋ

몸무게 좀 내려놓고 갔어야 하는데 어쩔 수 없다~^^:

점심식사: 김치만두2개, 고기만두2개, 펩시 제로

간식(기차에서): 삶은 계란1개, 작은 찐고구마1개, 초당아메리카노

저녁식사: 해물짬뽕2/3인분(면 절반 신랑 줌. 난 해물만), 자판기 커피, 슈크림빵, 콜드브루 디카페인

숙소를 잘 얻어서 근처 식당도 많고 바다도 가깝네. 근데 날이 너무 춥다~!!!

야식: 해물뚝배기1인분, 쌀밥1/2공기, 자판기 커피, 핫 아메리카노 예정

★ 5월13일 운동
* 걷기 7373보

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다신
  • 퐁규
  • 05.13 20:11
  • 여행가셨는데 오히려 식단이 더 절제하신거 같아서 좋네요!! 더 늦은 야식 만~~~조심 하시면 완벽하네요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.13 20:15
  • 지금 좀 쉬다가 다시 나가서 핫 아메만 사먹고 자려구요. 홧팅~!!!
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다신
  • 명지니맘
  • 05.13 20:01
  • 여행가셨으니 맛난거 드시고 힐링 잘하고 오셔서 다음주부터 힘내서 시작 ~~^^
    눈으로 예쁜거 많이 담고 오세요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.13 20:14
  • 네. 감사합니다. 경치 좋은데 너무 추워서~^^:
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다신
  • 명지니맘
  • 05.13 11:25
  • 즐건 여행되세요~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.13 11:38
  • 감사합니다~^^*
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