view-top

  • 카폘라·다신
  • 2023.05.18 18:52
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
18일차 식단운동
오늘은사진이 없어요 ;
아침 계란후라이 1개 사과 1쪽
점심 콩나물비빔밥
저녁 두부베이글 +아몬드브리즈

운동 요가 50분 러닝걷기 30분
  • 카폘라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 19기]6일차
3 87 나혀니57kg

썸네일

+6
[다신 19기][18일차]식단과 운동♡
12 127 나인그대로

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:25
  • 사진 없어도 기록하시는 모습 멋지십니다! 화이팅하세요!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:14
  • 식단도 나쁘지 않으시고~운동도 👍👍👍
    18일차도 깔끔하게 마무리하셨네요👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 카폘라
  • 05.18 21:27
  • 잘안빠짐요ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.18 19:23
  • 꾸준히 운동 잘하시네요 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 카폘라
  • 05.18 21:27
  • 어제운동못한거 안비밀요^^;
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글