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  • michellesworkout·정석
  • 2023.05.22 08:54
05월 22일( 아침식사 412kcal)
아침(08:52)412kcal
탄수화물(16.8%) 52.84 / 315g
단백질(39.2%) 22.71 / 58g
지방(27.8%) 13.33/ 48g
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
우유
(1컵, 300ml)
 195kcal
컴벳 프로틴 초코
(1/2회, 17g)
 65kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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05월 22일( 아침식사 140kcal)
0 18 Wonwer
05월 22일( 점심식사 303kcal)
0 25 뽕실엄마

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