필라테스 (보통으로, 30분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 20분) | 210kcal |
트레드밀 속도 2MPH 경사 30% (보통으로, 21분) | 212kcal |
보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |