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  • 클린식단!!!
  • 다신2023.05.25 07:5640 조회1 좋아요
5-24. 식사운동
어제 사진을 못찍어서 글로 적어요.
요즘식단이 넘 안되서 이 식욕을 어떻게 잠재워야될지
고민이에요ㅡㅜ

아침: 샐러드, 달걀한개, 방울토마토포도
간식: 디카페인라떼
점심: 두부된장국, 밥반공기, 밑반찬
저녁: 꼬마김밥, 김말이한개, 우동

운동은 아침걷기40분+9천보

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4 45 먹어봤던그맛!!

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5월 24일 수요일
4 42 예쁜옷입자^^

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댓글 (3)

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정석
  • 그래다시해봐
  • 05.25 09:39
  • 전 가만히 하루종일 있어도 못버틸 칼로리네요 ㅠㅠ 자제력 대단해요
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 05.25 09:18
  • 저도 식욕+늘어난 위 땜에 고민이에요섭취 칼로리 얼마 안되네요
    잘 조절하셨어요
    오늘도 홧팅입니다~🧡
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.25 08:36
  • 저두요 밥이 넘좋아
    계속 배고파요 힝ㅠ
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