view-top

  • Atki·초보
  • 2023.05.25 22:50
Q.배고플 때 어떤걸 먹어야 할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 위해서 하루에 1, 2끼 정도 먹고 있는데
밤에 늦게 자다보니 배가 고파질 때가 종종 있습니다
이럴 때에 물을 마시곤 하는데, 좋은 방안이 있을까요?
  • Atki
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나이드니..
0 37 ccllim sm
얼마 정도 빼야 보기 좋은 몸일까요?
1 51 Atki

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 06.18 09:03
  • 밤에는 안드시는게 제일 좋죠
    낮에 식사량을 기초대사량 이상으로 드시는게 좋아요
    꼭 뭔가 드시고프면 저도 오이 추천이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 155/42까지
  • 06.03 20:21
  • 오이드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글