| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 고구마조림 (1소접시, 121g) | 135kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
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