view-top

03월 11일 (음식 895kcal, 운동 340kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 1156kcal
895/ 2052 kcal
340/ 342 kcal
아침식사202kcal(22.57%)
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
파김치 (1인분, 30g)
18kcal
검은콩밥 (1공기, 80g)
115kcal
점심식사415kcal(46.37%)
검은콩밥 (1공기, 108g)
155kcal
두부조림 (1소접시, 92g)
126kcal
파김치 (1인분, 34g)
20kcal
쇠고기미역국 (1인분, 288g)
114kcal
오후간식150kcal(16.76%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
해독주스 (1회분, 1g)
80kcal
귤 (1회분, 1g)
50kcal
저녁식사128kcal(14.30%)
귤 (1회분, 1g)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동340kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
강하나 하체스트레칭 (1회)
70kcal
  • 44사이즈향해in
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글