오전=실외걷기 1시간
오후=수영1시간 1,050m(21바퀴)
요즘 식단이 헤이해졌다.
그래서 그건지 뱃살이 쫌 무거운거같아
수영할때 똥배 나오네 !!!!
그래도 유산소 하는게ㅡ어디야~~~
술 안먹는게 어디야~~
내일은 바닷가에 테이블펴놓고 맛난거 먹어야지
떡 만원치 3끼 먹고싶다!
전복낙지 갈비탕
예전에는 밥 먹고 기본 한공기 더 추가였는데ㅋ
집으로 가려다가 수영가기
한달넘게 맛있던 샐러드는 이제 속세의 음식에 맛들려서 ㅋㅋㅋ
안예뻐보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋ!!!
다시 클린하게 해보자
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