✏️금주 소리를 하질말자 ㅡㅡ
그냥 취하지않도록 조절해서 마시자
👟운동
- 아침스트레칭
- 댄스 50분
🔸️공체 56.7 (-0.1/ + 4.20/ +8.70)
☕️간식 pm12:10
- 아메리카노 반잔
🍱점심 pm02:00
- 돼지김치찌개, 밥, 냉모밀 1/2 인분
☕️간식 pm03:00
- 아메리카노
🍱저녁 pm06:00
- 순살 치킨, 양배추샐러드, 배홍동쫄쫄면, 한라토닉 3잔
🥨간식 pm08:00
- 라면과자 반봉지, 콜드브루
✏️오랜만에 랑이랑 한잔
과식이다 ㅡㅡ 그래도 내일 혼자 쉬니까ㅎㅎ좀 조이기로하고 오늘은 풀어지자
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