★ 6월6일 식단
(공체 66.7)
아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피
몸무게가 오르락 내리락~ 59될 때까지 꾸준히 해 보자~!!!
신랑 휴일근무라 굽네 고추바사삭 순살 시켰더니 재료소진 취소됐네. 결국 서브웨이 시킴.^^:
친정 갈라했더니 해외여행 간 동생 애 봐주고 계셔서. 흠^^:
점심식사: 서브웨이 치킨슬라이스 샌드위치, 제로콜라, 오트밀레이즌 쿠키, 컴포즈 디카페인 더치라떼 아이스
저녁식사: 저지방우유, 단백할시간 카카오, 현미주먹밥 전주식비빔, 수박 작은 10조각
야식: 가나슈마카롱2개, 모찌 바나나크림1/2개, 천하장사 소세지1개, 현미주먹밥 고추참치, 소고기 고추장, 수박 많이, 월드콘
★ 6월6일 운동
* 걷기 4215보
우리 신랑. 안그래도 배고픈 사람한테 간식 왕창 사오고 다이어트를 하라는건지 말라는건지.다이어트 망치는 최대 적.
13
74
공감 0
신고 0
