★ 6월8일 식단
아침식사: 참치김치볶음밥1/2인분, 계란프라이, 초당아메리카노1/2개, 스테비아 믹스커피
오늘은 시아버지 병원 모시고 가러 신랑 시댁가는 날~ 저녁때 온다. 5시에 일어나다가 6시에 일어나니 한결 낫네. 5시에 일어나는 게 몸에 무리되는데 어쩔 수가 없으니.
간식: 붕어싸만코
점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 소고기 고추장, 저지방우유
간식: 초당아메리카노, 롯데 제로 초코칩쿠키, 카카오 케이크(과자가 땡겨서 제로로 샀어요.ㅋ 크기가 작아요), 단백할시간 카카오
저녁: 청국장찌개 300그람, 초당아메리카노, 가나슈 마카롱 1개, 스타벅스 아이스 아메리카노, 통밀약과1개
★ 6월8일 운동
* 걷기 3489보
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