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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.06.09 10:5859 조회2 좋아요
  • 1
D-35 아침 점심 저녁

아침
삶은 계란 2개
방울토마토 8개
요거밀 1개
후레이크

어제 11시 피자시키는 바람에 피자 1조각 먹었어요..ㅠ
역시 운동을 안하면 사람이 무력해 지는구나. 생각이 없어지구나.
생각하면서 먹는건 뭐냐! 배는 전혀 안고팠는데.. 일단 눈앞에보이면 안됨!
건강한 신체에 건강한 사고가 깃든다!
오늘은 기필코 승리하리라!!!

점심
현미쌀밥 1/2
닭가슴살
두부조림
가지무침
어묵볶음

오후도 화이팅!

저녁: 6시 30분
밀면

다 먹었어요 뜨하. 지금쯤 운동해야 하는데 할게 있고.
내일만 지남 운동하자!
그리고 미리미리 하자! 몰아서 하면 심적으로 힘들어.
하루 조금만이라도 좋으니 기간을 넉넉히 두고 하자.
지금 주어진 일에는 최선을 다하고!

근데 바깥에서 부는 바람이 에어컨 저리가라네요.
창문 여니 엄청 시원해요! 선풍기보다 더 시원한^^

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댓글 (18)

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다신
  • 퐁규
  • 06.09 22:45
  • 오늘도 고생하셨어요 🙌
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 13:47
  • 반찬 만드느라 고생하셨네요. 저도 두부조림,가지볶음, 어묵볶음 자주 만드는데
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.09 15:28
  • 조기 있는 반찬들은 산거에요ㅎ 할인하길래 맛이 어떤지 궁금해서 사봤어요! 가지볶음 맛있네요ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 15:35
  • lee55kg 가지볶음 맛있죠? 저는 신랑땜에 가끔 반찬 만드는 편이예요. 전 거의 다신샵꺼 먹구요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.09 15:36
  • 7킬로만더빼자 옹?다신샵에도 반찬이 있나요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 15:46
  • lee55kg 아뇨. 반찬 안먹고 주먹밥 같은 거 먹어요. 반찬은 제가 만들죠
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.09 15:48
  • 7킬로만더빼자 아ㅋ넵~~ 달가슴살 먹으려고 한끼통살 닭가슴살 샀는데 담엔 다신에서 사서 먹어야겠어요. 양념없는게 더 맛있는거 같아요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 15:52
  • lee55kg 저도 다신샵 닭가슴살 먹어봤는데 맛이 없어서 안사요. 55님은 맛있으실지도 모르지만.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.09 15:54
  • 7킬로만더빼자 ㅋㅋㅋㅋ 이런. 또 생각해봐야겠네요. 저번에 마트서 산거 맛있었는데 어디껀지 기억이 안나요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 11:16
  • 피자1조각이면 잘 참으셨네요..오늘도 홧팅~!!!
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