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06월 08일( 점심식사 994kcal)
족발 반(뼈도 먹기) + 상추 버섯 양배추 + 올리브오일 + 물 + 생크림 - 크림스튜 버터 올리브
직접 만든 키토 족발, 크림스튜, 상추, 올리브
점심(19:19)994kcal
탄수화물(3.7%) 12.96 / 346g
단백질(43.1%) 27.13 / 63g
지방(179.3%) 95.03/ 53g
직접 만든 족발
(1/2회, 100g)
220kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
새송이버섯
(1개, 90g)
21kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 35ml)
280kcal
팽이버섯
(1회, 28g)
8kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
블랙올리브
(1회, 30g)
38kcal
이즈니 포션 버터 무염
(1회, 10g)
75kcal
서울우유 생크림
(1회, 100g)
335kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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