view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2023.06.10 01:5597 조회0 좋아요
  • 12
1768일차 식단
할롱요

오늘도 그냥 땡기는 대로 먹었어요. 저번에 만든 후 얼려 놓은 과일 스무디를 수박과 함께 아침으로 먹었어요.
점심에도 재료를 조금 바꿔서 아침과 비슷하게 먹었어요.
저녁은 오이에 땅콩버터를 발라 먹음요. 맛나요 ㅎㅎ
운동은 짐센터가서 ㅎㅎ
늦어서 이만 자러...수고들 하셨습니다!

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
182일차
8 61 한달에1kg

썸네일

+2
6.8.목~6.9.금.간단1625~1626일차.
10 47 다산댁

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 근규맘@sky8237
  • 06.11 02:10
  • 최화정님이 사과에 올리브유 뿌려서 땅콩버터 찍어드시는데 궁합이 좋다고 하드라구요. ..오이도 맛이 궁금하네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.11 17:51
  • 올리브까진 안뿌려도 되요. 땅콩자체에 지방이 많으니..아마도 최화정은 뻣뻣한걸 샀나보네요. 땅콩 버터는 먹을 때마다 물기 없는 나무나 플라스틱스푼으로 잘 저으면 스무스 해집니다
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 06.10 22:05
  • 오이에 땅콩버터를 발라 드신다니ᆢㅎ
    저는 오이는 쌈짱만 찍어 먹는줄 알았어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.10 22:09
  • 샐러리나 바나나 & 사과에 발라 먹어도 맛나요. 선입견 때문인 것 같애요. 소스로 만들어서 비빔국수로도 맛너요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한달에1kg
  • 06.10 21:31
  • 오이에 땅콩버터라 어떤 맛일지
    내일 저녁에 시험삼아 먹어봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.10 22:06
  • 샐러리,사과 & 바나나에 발라먹어도 맛나요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글