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03월 11일 (음식 659kcal, 운동 312kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
659/ 837 kcal
312/ 139 kcal
아침식사136kcal(20.64%)
홍합미역국 (1대접, 53g)
67kcal
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
현미 (1/4회분, 15g)
43kcal
점심식사302kcal(45.83%)
홍합미역국 (1대접, 53g)
67kcal
[다움생식] 다움생식순수 (1포, 30g)
115kcal
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
오후간식221kcal(33.54%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
건자두 (3개, 30g)
71kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 하콩새
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