[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
파전 (1/4인분, 37g) | 73kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
키위쥬스 생과일 (1컵, 320ml) | 160kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
잡탕 (3/4인분) | 341kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
풋고추멸치볶음 (1/4인분) | 15kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
잽 크로스 킥 (20분) | 120kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |