view-top

03월 11일 (음식 1553kcal, 운동 479kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
1553/ 1455 kcal
479/ 242 kcal
아침식사225kcal(14.49%)
콩나물국밥 (1/2인분, 200g)
225kcal
점심식사302kcal(19.45%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오후간식367kcal(23.63%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
와플 (1.5개, 225g)
345kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사659kcal(42.43%)
오리고기로스 (1인분)
92kcal
산사춘 (1병, 300ml)
273kcal
카스맥주 (1잔, 350ml)
129kcal
[롯데] 꼬깔콘 (1/2봉지, 49g)
165kcal
운동479kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단내려가기 (20분)
60kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
계단오르기 걷기 (10분)
75kcal
산책 걷기 (60분)
140kcal
  • 노혼혼-애들만넷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글