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  • Plumeda·입문
  • 2023.06.15 15:38
Q.단백질쉐이크 추천해주세요
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저는 먹는걸 너무 좋아하는데 한번 먹으니까 관리가 잘 안돼서 저녁에는 아예 단백질 쉐이크만 먹으려고 하는데요
지나가시는길에 드시고계신 단백질 쉐이크 추천 한번씩 부탁드립니닿ㅎ
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.16 16:34
  • 단백질쉐이크말고 오버나이트 오트밀 같은건 어떠세요
    씹어먹으니 확실히 포만감이랑 저작활동이 주는 만족감이 커요
    치아씨드나 그릭요거트 넣으면 건강에도 좋고요
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