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06월 16일( 저녁식사 320kcal)
저녁(18:14)320kcal
탄수화물(9.6%) 24.30 / 252g
단백질(53.3%) 24.50 / 46g
지방(32.6%) 12.70/ 39g
쌀밥
(1공기, 48g)
7kcal
카레가루
(1티스푼, 2g)
6kcal
쇠고기미역국
(1인분, 127g)
112kcal
두부부침
(1접시, 25g)
27kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
깻잎조림
(1소접시, 15g)
6kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
우엉조림
(1회, 10g)
23kcal
오이도라지생채
(1인분, 25g)
17kcal
  • 아자앗싸
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