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03월 11일 (음식 1388kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

실패 909kcal
1388/800 kcal
0/ 321< kcal
아침식사123kcal(8.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 100ml)
30kcal
점심식사343kcal(24.71%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 20g)
30kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g)
125kcal
저녁식사922kcal(66.43%)
양고기갈비 구운것 (1토막, 250g)
922kcal
  • 목표는50kg*@*
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