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  • luv2am·초보
  • 2023.06.17 13:19
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06월 13일 (음식 1249kcal, 운동 420kcal)
6월 13일 식단

20151207 다이어리 일기상세

성공 407kcal
1249/ 1483 kcal
420/ 247 kcal
아침식사349kcal(27.94%)
단호박찜
 99kcal
[러브잇] 소프트 닭가슴살 프로
 140kcal
화이트 오믈오믈
 90kcal
[1am] 알뜰 샐러드 레드
 20kcal
오전 간식24kcal(1.92%)
영롱 케이멜라인 콤부차
 24kcal
점심식사393kcal(31.47%)
단호박찜
 99kcal
[Naturade] 토탈소이 초코맛
 130kcal
[옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g )
 140kcal
스테비아 토망고 방울토마토
 24kcal
오후간식136kcal(10.89%)
[매일] 매일두유 고단백
 90kcal
구운캐슈넛
 46kcal
저녁식사347kcal(27.78%)
단호박찜
 99kcal
띤띤돈 오리지널
 223kcal
[1am] 알뜰 샐러드 옐로우
 25kcal
운동420kcal
상체, 복근, 유산소
 300kcal
골프
 120kcal
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06월 14일 (음식 1263kcal, 운동 575kcal)
0 29 luv2am
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0 37 네@jhloo

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