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  • luv2am·초보
  • 2023.06.17 13:19
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06월 14일 (음식 1263kcal, 운동 575kcal)
6월 14일 식단

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
1263/ 1483 kcal
575/ 247 kcal
아침식사356kcal(28.19%)
[1am] 알뜰 샐러드 옐로우
 25kcal
[러브잇] 소프트 닭가슴살 프로
 140kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미
 101kcal
화이트 오믈오믈
 90kcal
오전 간식9kcal(0.71%)
디카페인 아메리카노
 9kcal
점심식사369kcal(29.22%)
[Naturade] 토탈소이 초코맛
 130kcal
[옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g )
 140kcal
단호박찜
 99kcal
오후간식158kcal(12.51%)
스테비아 토망고 방울토마토
 22kcal
구운캐슈넛
 46kcal
[매일] 매일두유 고단백
 90kcal
저녁식사371kcal(29.37%)
띤띤돈 오리지널
 223kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
알뜰 샐러드 베이비그린
 20kcal
운동575kcal
필라테스
 225kcal
상체, 복근, 유산소
 350kcal
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