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  • 승연225·초보
  • 2023.06.23 21:15
06월 23일( 저녁식사 446kcal)

점심 많이 먹어서
저녁은 간편하게 단백질쉐이크랑 찹쌀빵
저녁(21:13)446kcal
탄수화물(20.2%) 62.20 / 308g
단백질(31.6%) 17.70 / 56g
지방(29.6%) 13.90/ 47g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[쉐이크베이비] 초코
(1회, 30g)
 121kcal
[망넛이네] 카카오 찹싸루니
(1개, 85g)
 280kcal
  • 승연225
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