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  • 러블리푸우
  • 지존2023.06.23 22:1340 조회1 좋아요
6.23 의욕상실중이예요ㅠ
아ㅜㅜㅜㅜㅜ 저 수요일 목요일 저녁에 외식을 하고 2키로 이상이 쪄버렸네욤ㅜㅜ 늦잠 자서 운동도 빼먹거나 조금밖에 못했어요ㅠㅠ 숫자가 전부는 아닌데 어제 오늘 식단기록도 귀찮고ㅜ 그룹방도 못들어오겠어서 소심한 잠수를 탔습니드아~~~
그래도 다시 시작해야겠죠!!!

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댓글 (5)

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다신
  • 유지는그만
  • 06.24 11:17
  • 아유~~2키로쯤이야
    포기만 안하시면 되어요~~이렇게 다시 오셨으니 급찐급빠 가자구요.
    우리 주말을 잘 보내보아요~~화이팅
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다신
  • 도전!78에서53
  • 06.24 06:00
  • 급찐급빠는
    3일안에 빼주면 된데요~
    화이팅~
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정석
  • 하츄나나핑
  • 06.23 22:42
  • 포기하지않고 해봐요!저도 이번엔 절대 포기는 안하려구요! 화이팅입니다^^👍
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지존
  • 쭈미님
  • 06.23 22:41
  • 체성분 보니 1kg 근육 오르시고 1kg은 부으신거 같은데용? 6월 15일에 근육 22.7kg 이었는데
    오늘 23.7 찍혀있어요~^^
    근육 오른건 지방 오른게 아니니 더더욱 좋은거예요~~~ 수분 오른거야 2~3일 지나면
    붓기 빠지실테구용ㅎㅎ 신경 안쓰셔두 될듯 합니다용^^ 너무 잘하고 계시는걸요~
    저는 언제 근육 22kg 넘길까요 ㅋㅋ 저도 23kg 넘었었는데 5월달에 3주 초절식 해서 2kg 넘게 빠져버린후로 다시 올리기가 힘드네요ㅠㅇㅠ
    소중한 근육이..
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다신
  • 요요극복녀
  • 06.23 22:31
  • 귀찮고 바빠서 안적다보면 확실히 느슨해지긴 하더라구요! 하루 이틀에 끝날 다이어트가 아니니 조금 올라가도 의욕잃지 마시고 다시 내려갈꺼다 생각하고 식단부터 다시 시작해보세요! 화이팅입니다ㅎㅎ
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