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06월 27일( 점심식사 370kcal)

점심(20:22)370kcal
탄수화물(11.4%) 33.74 / 297g
단백질(46.3%) 25.47 / 55g
지방(24.2%) 10.88/ 45g
삼치구이
(1토막, 72g)
124kcal
아욱된장무침(식약처/대표)
(1/4회, 5g)
3kcal
소고기무국
(1인분, 100g)
96kcal
쌀밥
(0.3공기, 63g)
93kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
가지나물
(1/4소접시, 12g)
7kcal
순무김치
(1/4회, 36g)
12kcal
팽이버섯볶음
(1/4소접시, 45g)
29kcal
  • 소식하는유지어터
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댓글 (4)

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다신
  • 귀여운땡깡
  • 07.10 00:15
  • 응원해요.
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초보
  • 한국사는제니
  • 07.09 23:04
  • 식판이 작은건가요? 양이 많아 보이는데 칼로리 엄청 낮네요~~
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 07.12 08:59
  • 제가 남겨서요ㅎㅎ
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초보
  • 룰루랄라234
  • 07.02 14:13
  • 👍👍👍
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