view-top
  • 빈체로^*^
  • 다신2023.06.27 14:06111 조회1 좋아요
6.26.월

아침ㅡ쌀밥,계란후라이,밑반찬들(사진❌)
런링머신ㅡ55분
점심ㅡ매생이굴죽
저녁ㅡ감자샐러드,식빵,우유
헬스장다녀옴

토욜 건강검진후 용종2개제거해서 당분간 또 음식제한도있고 운동제한도 있네요

프사/닉네임 영역
  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
6월27일.2일차
5 48 고소미k

썸네일

+1
6월26일(식단&운동)
4 122 *무지개*

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 06.27 20:41
  • 저도 며칠 뒤 검강검진이라 살짝 걱정되네요 언능 회복하세용🙌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 고소미k
  • 06.27 20:06
  • 파이팅이요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *무지개*
  • 06.27 16:37
  • 별탈 없으시길 바랬는데..😢
    우째요ㅠ
    식단 조절 잘하시고
    컨디션 다시 찾으시길🙏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 06.27 17:16
  • 네~~ 감사합니다:)
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글