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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.07.01 15:0559 조회2 좋아요
  • 1
7월 1일 인바디 체크

인바디는 매일매일 안해지긴 한데
한달 변화량을 볼 수 있어 좋네요!
근데 복부지방은 늘고 내장지방은 줄수 있는건가?!

7월 체지방량을 줄여보자!!
나도 D자형이고 싶다!!!

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댓글 (6)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.02 10:11
  • 그러게요 +_+ 골격근 늘고 체지방량줄고 내장지방줄었는데
    복부치방률이 느는건 ㅡㅡ? 다른곳에 근육증가한거에 비해서
    복부운동은 부족하신걸까요?
    신기해요 😮
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.02 10:12
  • 복부운동을 요즘 안하고 있었긴 했어요! 뜨하~~ 먹으면 배나온데 이런 이유 때문이었군요!!
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다신
  • 명지니맘
  • 07.01 15:48
  • 걷기운동 꾸준히 하셔서 체지방 빠지실것같은데요~~
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.01 16:35
  • 이따 저녁쯤 선선해지면 걷기운동 나가야겠어요!아침에 애들보내놓고 나가는데 주말은 어렵네요~~ 만보는 달성해야 하는데 아자!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.01 15:17
  • 열심히 하셔서 결과가 좋네요. 전 밥하고 설거지 하느라 정신 없네요. 오늘도 힘내자구요.^^*
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.01 15:24
  • 저도 설거지 방금 끝났어요ㅎ 왕창 모아놨더니 설거지양이 어마어마 하네요! 오늘은 밖이 엄청덥네요. 힘내서 화이팅!
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