다이어트

자유게시판

michellesworkout·정석
2023.07.02 14:44

다신 20기 day2 기록

다신 20기 첫날이 토요일이라 주말 먹던습관대로 종일 먹고 눕고ㆍ 3000칼로리이상 섭취 ㅜㅜ 얼마나 처묵했던지
배가 고프지가 않네요ㅜㅜ 그래도 저녁에 몰아먹지 않기위해 점심 클린하게 섭취합니다

day2 평일이었다면 아침 공복 무게가 빠져있을텐데 조금도 빠지지 않았고 어제와 동일^^;;
주말 폭식 반성합니다ㅜㅜ 아이스바 4개먹은거도ㅜㅜ저녁은 단백질 과다섭취.
빵순이라 못끊고 또 디져트 뿌셨어용

michellesworkout
다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

+4

3 118 시내888

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

개말라보고싶다
07.02 19:24
주말이..문제ㅠ ㅠ 아이스바 4개요?와우
답글쓰기

공감 1

신고 0

loveisliveis
07.02 19:19
주말에 정말 많이 먹게되는 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글