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07월 04일( 아침식사 320kcal)
계란삶기 귀찮아서 후라이로 대체
아침(08:08)320kcal
탄수화물(5.8%) 20.18 / 347g
단백질(27.7%) 17.71 / 64g
지방(35.1%) 18.60/ 53g
사과
(1회, 100g)
57kcal
당근
(1개, 60g)
20kcal
계란프라이
(1개, 126g)
243kcal
  • 엥간히무라
  • 길고 오래 유지하자

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