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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.07.05 10:1038 조회1 좋아요
  • 12
도움이 되는 영상 공유ㅣ지방을 잘 태우는 벙법
굿모닝

도움이 될 것 같아서 공유합니다
정말 잘 먹어야 살도 잘 빠진다는 건 사실입니다
그렇다고 막 푹식하고나 과식 하라 말은 아니고,
내 기초대사량 보다 더 많이...
그러니까, 200에서 300 칼로리를 더 추가해서 먹기 입니다

https://youtu.be/Rto54kWmnLw

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 07.06 01:27
  • 감사해요~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.06 01:40
  • 😘
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입문
  • 노현아&1006
  • 07.05 16:37
  • 와 감사해요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.05 19:57
  • 네! 팟팅해요
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