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07월 05일(저녁 351kcal)
운동 후 저녁
저녁(18:22)351kcal
탄수화물(17.0%) 57.20 / 337g
단백질(22.6%) 13.99 / 62g
지방(15.5%) 7.92/ 51g
참외
(1개, 200g)
62kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
[이마트 트레이더스] 플레인 베이글
(1/2개, 55g)
155kcal
그릭요거트
(1회, 70g)
70kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
베이컨
(1조각, 10g)
30kcal
  • 15키로가즈아
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