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07월 07일(아침 257kcal)
아침
아침(08:32)257kcal
탄수화물(10.1%) 33.95 / 337g
단백질(33.5%) 20.74 / 62g
지방(10.3%) 5.27/ 51g
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 50g)
82kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
110kcal
곰곰 논오일 오리엔탈 드레싱
(1회, 10g)
9kcal
  • 15키로가즈아
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