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  • 서이SeoE·다신
  • 2023.07.08 23:02
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07월 08일 (음식 828kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
828/ 1209 kcal
0/ 201 kcal
아침식사326kcal(39.37%)
* 밥도먹으려고했는데..배부름ㅜ힝
* 감자가 끝물조림이라 간이쎄짐
오이
 11kcal
당근
 52kcal
애호박
 17kcal
데친 브로콜리
 33kcal
감자조림
 126kcal
삶은 달걀
 66kcal
레몬
 9kcal
체리 생것
 12kcal
점심식사462kcal(55.80%)
*배부름ㅠㅠ 어찌됐든 점심챙긴게 대견함
*밥에 콩이 넘나 많은것..ㅠㅜ
*오랜만에 오이고추 최고??
*견과류에 건포도없었음 아몬드비율이 젤많고
캐슈넛 몇개랑 내용물이 너무 빈약했음ㅡㅡ
카누 아이스아메리카노
 6kcal
[광동] 온더핏 루틴
 40kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠
 114kcal
잡곡밥
 175kcal
씀바귀나물
 33kcal
민들레잎무침
 30kcal
깻잎나물
 20kcal
아주까리나물
 26kcal
오이고추
 18kcal
저녁식사40kcal(4.83%)
[광동] 온더핏 루틴
 40kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [6월:살크업..]
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07월 08일 (음식 759kcal, 운동 606kcal)
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4일차
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