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  • 정은맘8kg목표·정석
  • 2023.07.09 21:15
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9일차 도전
아침 잡곡밥 50g. 고추2개.된장. 샐러드

점심은 물냉면
저녁은 계란후라이. 치킨샐러드 250g
딸기쨈바른식빵.

배드민턴 60분. 스쿼트 40개
만보걷기 14,233
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • -madam4114
  • 07.13 03:18
  • 힘내세요 👍
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다신
  • loveisliveis
  • 07.10 05:11
  • 수고하셨어요
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.09 22:09
  • 오호 운동량 장난아니네요
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정석
  • 정은맘8kg목표
  • 07.09 22:20
  • 너무 무리했나봐요.
    만보욕심에 ㅜㅜ
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