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날씬후후맘·정석
2023.07.09 21:19

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9일차 도전(체중+식단)

이번 주말은 외식을 많이 했네요ㅜㅜ

본가에 가세 체중을 달아서 정확한지는 모르겠어요^^

아침:집밥
점심:메기매운탕ㆍ공기밥
저녁:감자탕

저도 "만보걷기"를 하고 싶어요~ 집에서 제자리걷기로 만보 채우시는 분 있나요?^^

내일부터 새로운 마음으로 식단 조절해서 열심히 해보겠습니다~

날씬후후맘
날씬하고 건강한 엄마가 될게♡♡♡

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07/09 9일차 식단, 운동

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댓글 (6)

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다시봄으로
07.11 11:07
전 제자리걷기 만보는 될듯요 3-4시간 정도 걸으니 , 홧팅요 ^^
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날씬후후맘
07.11 11:28
네~^^ 다시봄으로님처럼 지압판을 샀는데 발이 넘 아파요 ㅋㅋ
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loveisliveis
07.10 05:11
수고하셨어요
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날씬후후맘
07.10 11:30
감사합니다
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뚱아줌
07.09 22:08
주말이라 잘드셨네요
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날씬후후맘
07.09 22:32
그러게요~~ 내일부터 다시 열심히 다이어트를 해야겠어요
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