view-top

  • 미녀아기곰·정석
  • 2023.07.10 21:17
[다신 20기] 9일차

체중이 줄지 않아 아침한끼를 줄여 먹었어요.
점심은 든든히 먹어서 그런건지 새벽운동을 안해서인지 저녁에 입맛도 없고 배고프지않아 간단히 단백질쉐이크와 얼린 바나나를 같이 갈아먹었어요. 넘 맛남ㅎㅎ
9시 넘으니 속이 살짝 빈거같은 느낌. 막 허기지진않아서 참고 일찍 자야겠어요.
오늘도 화이팅한 나에게 칭찬합니다~^^
  • 미녀아기곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
1일차도전
4 37 Leah0824

썸네일

+7
07/10 운동, 식단
3 44 닷27491040

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.12 14:49
  • 최고입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.11 05:44
  • 샐러드 색이 참 예뻐요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.10 21:37
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글