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  • 0ne2·정석
  • 2023.07.10 21:31
10일차 도전

아침 : 영양제,타우린
점심 : 샐*디 바베큐치킨웜볼
저녁 : 닭가슴살 미역 오트밀죽
간식 : 비타500젤리
운동 : 아침 줌바(50분), 저녁 줌바 (50분)

다행히 주말지났는데도 빠진 몸무게 유지중이네요.
이번주 열심히 해서 또 체중이 내려가길 기대해봅니다.
일주일에 1키로씩만 빠지면 좋겠네요.🙏
  • 0ne2
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.11 05:44
  • 파이팅!
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정석
  • 씬나죠
  • 07.10 21:54
  • 맞아요! 1주 1키로!!!
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.10 21:34
  • 오호 오전 오후 줌바 대단하세요
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정석
  • 0ne2
  • 07.10 21:40
  • 운동보단 노동입니다.. 늘 하는거라..😄
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