view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
[디신 20기] 11일차 단백질식단 운동
오늘은 저녁에 단백질식단으로 간장찜닭 해먹었는데 에리스리톨넣고 만들어서 가슴살 위주로 먹었습니다~.^^
운동은 오전에 다욧댄스, 집에와서 저녁에 플랭크 애플힙 11일차 챌린지 완료했습니다~.😊

  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.12 06:44
  • 굿굿이요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.12 07:27
  • 감사합니다~.^^
  • 답글쓰기
다신
  • loveisliveis
  • 07.12 05:01
  • 파이팅!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.12 07:27
  • 네~파잇팅입니다~.^^
  • 답글쓰기
정석
  • 뚱아줌
  • 07.12 00:17
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.12 07:27
  • 감사합니다~.^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글