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03월 11일 (음식 1468kcal, 운동 141kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
1468/ 1665 kcal
141/ 277 kcal
점심식사894kcal(60.90%)
쌀밥 (1.5인분, 325g)
484kcal
감자채볶음 (1소접시, 259g)
167kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
간고등어 (1회분, 40g)
98kcal
오후간식574kcal(39.10%)
모닝빵 (3개, 69g)
421kcal
딸기잼 (3큰술, 63g)
153kcal
운동141kcal
560개
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (430회)
129kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회)
12kcal
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