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[다신 20기] 15일차 식단 운동
오늘은 캐리비안베이 워터파크 다녀왔습니다~.^^
그래서 운동은 플랭크 챌린지 15일차 하고 출발했구요~.
애플힙은 내일이 휴식날이라 오늘이랑 바꿔서 내일 운동예정입니다~.
많이 피곤하네요~.
오늘식단은 워터파크네 식당에서 거의 해결했구요~.
운동 인증샷도 워터파크 빌리지 안에서 찍은거예요~.ㅋㅋㅋ

  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.17 06:42
  • 재밌게 놀다오셨어요?!
    늘씬하시네요😍😍
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다신
  • loveisliveis
  • 07.16 05:45
  • 뭇놀이 하면 칼로리 소모 엄청난 거 같아요 ㅋㅋ 수고하셧어용
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 10:46
  • 그런데 또 그만큼 워터파크에서는 맛난것들 먹이니까요~.ㅋ
    그래서그런지 오늘아침 공체가 조금 늘었어요~.😅
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.15 22:07
  • 오호몸매
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다신
  • 프리스탈
  • 07.15 22:09
  • 감사합니다~.^^
  • 답글쓰기

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20180228 도움되는글

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