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  • 프리스탈·다신
  • 2023.07.16 18:01
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[다신 20기] 16일차 식단 운동
저녁에 먹고싶던 청국장을 너무 열심히 먹었나봐요~.ㅋ
배가 빵빵하네요~.^^
운동은 플랭크/애플힙 16일차 챌린지 완료했습니다~.
애플힙이 오늘 휴식일이라 운동란에는 다0로 되어있지만,
어제 워터파크 간다고 못했던거 오늘 했어요~.😊
그리구 드됴 생리 종료일 내일부턴 황금기니까 열심히 움직여볼께요~.😁
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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07/16 16일차 식단(단백질 식단)
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[다신20기] 식단&단백질
6 155 뚱아줌

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댓글 (8)

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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.16 21:57
  • 저두 내일은 청국장을 해 먹어야겠어요 ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 22:33
  • 네 저두 몇개 사둔게 있어서 몇번 더해먹을것 같아요~. 맛있더라구요~.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.16 20:24
  • 청국장 맛나쥬~오늘도 수고많으셨어요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 20:34
  • 네 맛있게 먹었습니다~.^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.16 20:16
  • 수고하셨어요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 20:33
  • 감사합니다~.^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.16 19:06
  • 수고하셨어용^^
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 19:30
  • 감사합니다~.^^
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