view-top

  • 닷27491040·초보
  • 2023.07.16 18:25
  • 1
07/16 16일차 식단(단백질 식단)
식단

아침: 크로와상 1개
오전 간식: 바리스타룰스 콜드브루
점심: 곤약라면 (+알배추 100g, 팽이버섯 100g)
저녁: 밥이곤약, 구운 야채(알배추 100g, 애호박 100g), 닭가슴살 딥커리맛

메모

오늘은 다시 마음을 다잡는 겸 해서 건강 식단을 쫘작✨ 점심엔 곤약 라면 산 거 먹어봤는데 흠…. 다신 안 먹을 듯 그냥 라면 1/3끓여먹는 게…. 저녁도 닭밥야 해서 와작와작 잘 먹었다

  • 닷27491040
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 20기] 15일차
3 47 미녀아기곰

썸네일

+1
[다신 20기] 16일차 식단 운동
8 143 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.16 20:23
  • 곤약라면 엄청 별로인가봐요 ㅋㅋㅋ
    오늘도 수고많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.16 20:14
  • 😍ㅎ 곤약라면궁금해쏜데 안먹는걸로
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.16 19:06
  • 알차게 잘 드셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글